कोलंबस, ओहियो (बिजनेस तार) - अमेरिका में एक लाख लोग नर्सिंग होम में रहते हैं और रहने की सुविधा प्रदान करते हैं। देश भर में लागू होने वाली घरेलू सिफारिशों पर बने रहने के साथ, यह पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि उम्र बढ़ने वाले अमेरिकी सामाजिक संबंध बनाए रखें, व्यायाम के साथ अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखें, दवा का प्रबंधन करें और उच्च आत्माओं के साथ इस कठिन समय के माध्यम से दृढ़ रहें।

“अध्ययन बताते हैं कि सामाजिक अलगाव और अकेलापन हैं जुड़ा हुआ हृदय रोग, चिंता, अवसाद और बीमारियों की एक किस्म का अधिक जोखिम, "उम्र बढ़ने के विशेषज्ञ लिसा सिनी कहते हैं। “इस अभूतपूर्व समय के दौरान, आश्रय-स्थान में प्रौद्योगिकी के माध्यम से हमारे पुराने दोस्तों, पड़ोसियों और परिवार के साथ जुड़े रहने का अवसर मिल सकता है। याद रखें, हम सामाजिक बुढ़ापे और संगरोध का अभ्यास करते हुए अपने उम्रदराज प्रियजनों को स्वस्थ, खुश और सुरक्षित रहने में मदद कर सकते हैं। ”

COVID-10 के दौरान वृद्ध वयस्कों के लिए लिसा की 19 युक्तियों में शामिल हैं:

  1. निर्देशांक दैनिक जांच समय में: फोन कॉल या टेक्स्ट, स्काइप, फेसटाइम, ज़ूम, लूप, व्हाट्सएप और वीचैट सभी संभावनाएं हैं। हियरिंग लॉस देखने वालों के लिए एक वीडियो कॉल सबसे अच्छा है और सुनवाई हानि वाले लोगों के लिए आसान है। इसके अतिरिक्त, समूह ग्रंथ मजाकिया चित्र, वीडियो और प्रोत्साहन के निरंतर शब्द भेजने का एक शानदार तरीका है। जुड़े रहने के लिए एक सहायक उपकरण को लूप कहा जाता है। पाश एक पोर्टेबल स्क्रीन है जो आपको निजी तौर पर और सुरक्षित रूप से फ़ोटो, वीडियो भेजने और परिवार और दोस्तों के साथ लाइव वीडियो चैट करने की अनुमति देती है।
  2. व्यायाम: फिटबिट, गार्मिन, ऐप्पल वॉच, और कार्दिया जैसे वेलनेस डिवाइस चलने के लिए सभी बेहतरीन उपकरण हैं। 10 मिनट के समूह अभ्यास की व्यवस्था करना, यह सुनिश्चित करता है कि प्रियजन आगे बढ़ रहे हैं और रक्त प्रवाह को बनाए रखते हैं जो मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है, अवसाद को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है। सूचनाएँ आसानी से आपके फ़ोन पर भेजी जा सकती हैं, जो आपको चिंता करने से रोकने में मदद करेंगी और उन्हें हिलाने-डुलाने का अवसर प्रदान करेंगी।
  3. गेमिंग: फ्रेंड्स, कैंडी क्रश और वर्ड क्रॉस के साथ शब्द टिक-टैक-टो के रूप में सरल हैं या Minecraft के साथ पूरे शहरों के निर्माण या उड़ान सिम्युलेटर का अनुभव करने के रूप में इंटरैक्टिव हैं। इंटरनेट हमें पसंदीदा टीवी शो या फिल्मों और समूह ग्रंथों, वीडियो चैट या फेसबुक पर संदेशों के लिए एक वॉच पार्टी बनाने की अनुमति देता है। वीडियो गेम न केवल आंखों के समन्वय, स्मृति और दिमाग के प्रशिक्षण में मदद करते हैं, बल्कि रक्त के प्रवाह को बनाए रखने के लिए एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाते हैं और एक अधिक ऊर्जावान एहसास भी पैदा करते हैं।
  4. जीवनकाल या ज़ूम भोजन: भोजन के दौरान वीडियो चैट! एक आभासी "पारिवारिक भोजन" अनुभव बनाएं जहां हर कोई अपने दिन को साझा कर सकता है, हंस सकता है और फिर से जुड़ सकता है। पहले से ही एक पारिवारिक नुस्खा के लिए सामग्री भेजें, और आप वास्तव में "एक साथ खाना बना सकते हैं।"
  5. मनोदशाओं को नियंत्रित करें: हापबी एक पहनने योग्य डिवाइस और स्मार्टफोन ऐप है जो आपको खुश, शांत, नींद, सतर्क, केंद्रित, आदि महसूस कर सकता है। एक बटन के क्लिक के साथ। इसके अलावा, द मानव चार्जर मस्तिष्क के फोटोरिसेप्टर्स तक पहुंचने के लिए कान की कलियों के माध्यम से प्रकाश चिकित्सा का परिचय देता है, जो उन लोगों की मदद कर सकता है जिनके पास सर्दी के ब्लूज़, नींद के मुद्दे हो सकते हैं, या बस अधिक ऊर्जा और सतर्कता चाहते हैं।
  6. एक देखभाल मुक्त साथी पालतू प्राप्त करें: हस्ब्रो जॉय फॉर ऑल साथी पालतू जानवर बड़े प्रियजनों के लिए आराम, साहचर्य और मस्ती लाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो एक असली कुत्ते या बिल्ली के लिए बाहर निकलने और चलने, खिलाने या देखभाल करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। ये पालतू जानवर एक सुखद, आनंददायक अनुभव प्रदान करते हैं जो मुस्कुराहट, हँसी और शौकीन यादों को प्रेरित करता है।
  7. दूरस्थ स्वास्थ्य निगरानी उपकरण संलग्न करें: लिवियो एआई हियरिंग एड में गिरावट का पता चलता है और 27 भाषाओं में शरीर और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को ट्रैक करता है। Zibrio के स्मार्टस्केल उन आंदोलनों को मापता है जो गिरने के जोखिम का संकेत देते हैं। Aidar स्वास्थ्य द्वारा MouthLab तापमान, श्वसन दर, रक्तचाप, श्वास पैटर्न, हृदय गति, फेफड़े के कार्य और 10 सेकंड में 30 से अधिक चिकित्सा मापदंडों की निगरानी करता है। सार ग्रुप फॉल डिटेक्टर राडार घर में एक व्यक्ति की स्थिति को ट्रैक करता है, एक गिरावट का तत्काल पता लगाने और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को प्रभावी ढंग से अलर्ट करता है। केयरप्रेडिक्ट नींद, घूमना, भोजन, और अधिक सहित दिन-प्रतिदिन के आंदोलनों का आकलन करता है। मेडवंड हैंडहेल्ड डिवाइस उपयोगकर्ताओं को दूरस्थ कार्यालय यात्राओं का संचालन करने और महत्वपूर्ण संकेत रीडिंग के वास्तविक समय संग्रह का उपयोग करने की अनुमति देता है, स्थान की परवाह किए बिना चिकित्सा स्थितियों की सही निगरानी करने के लिए। एच 2 बी.पी. दुनिया का सबसे छोटा और सबसे हल्का पहनने योग्य रक्तचाप है।
  8. टॉयलेट पेपर की कमी को कम करना? लक्जरी क्लास ए 8 सीनिटी बिडेट टॉयलेट सीट: आपकी सामान्य टॉयलेट सीट को एक बिडेट सुविधा जोड़कर बदल देता है जो कि धोता है और आपको सूखा देता है। इसके अलावा, यह अनुकूलन योग्य है, गरम किया जाता है, आपको उचित ऊंचाई पर ले जाता है, और इसमें एक छप गार्ड और एक रात की रोशनी दोनों शामिल हैं।
  9. घर को साफ रखें: सिर्फ एक बटन के पुश के साथ, iRobot Braava Jet 240 Robot Mop गीला-सूखा और आपकी मंजिलें उठी हुई हैं और अलमारियाँ, बिस्तर, फर्नीचर और यहां तक ​​कि शौचालय के नीचे पाने के लिए पर्याप्त छोटी है!
  10. एक स्वचालित स्टोव शटऑफ डिवाइस स्थापित करें: स्टोव सुरक्षा FireAvert से खाना पकाने के समय भूल जाने या अनुपस्थित रहने पर मन की शांति और सुरक्षा प्रदान करता है। यह संभव आग को रोकने और रात के खाने को बचाने का एक आसान तरीका है।

“यह हमारे प्रियजनों को COVID-19 और उसके बाद के दौरान अकेलेपन और भय से आजादी के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए सीखने में मदद करने का समय है। जब हम COVID-19 के दौरान नए सामाजिक मानदंडों को नेविगेट करते हैं, तो एक दूसरे के लिए बाहर देखना न भूलें और अपने बूढ़े प्रियजनों, दोस्तों और परिवार के लिए सही तकनीक स्थापित करें। " Cini जोड़ता है।

लिसा सिनी एक पुरस्कार विजेता वरिष्ठ जीवित डिजाइनर, राष्ट्रपति / सीईओ हैं मोज़ेक डिज़ाइन स्टूडियो और लेखक बूम: द बेबी बूमर्स गाइड टू लीवरेजिंग टेक्नोलॉजी, ताकि आप अपनी स्वतंत्र जीवन शैली को संरक्षित कर सकें, द फ्यूचर हियर: सीनियर लिविंग रि-कल्पित, तथा हाइव, द सिंपल गाइड टू मल्टिजेनेरेशनल लिविंग: हाउ आवर फैमिली मैसेज इट वर्क। उसके ब्लॉग के लिए साइन अप करने के लिए Lisamcini.com पर जाएं। यदि आप सर्वश्रेष्ठ तकनीकी उत्पादों को ढूंढना चाहते हैं जो वरिष्ठ नागरिकों को उम्र बढ़ने और स्वतंत्र रूप से जीने में मदद करते हैं, तो जाएँ BestLivingTech.com.

संपर्क

लॉरेन पॉवर्स
646.964.4446
लॉरेन। पॉवर्स@gcomworks.com

स्रोत व्यवसाय तार